Vreau să vă spun o poveste. O poveste adevărată. Mă contactează o domnișoară și mă întreabă dacă predau yoga. – Predau. – Dar deblochez și chakre? Pauză. M-a blocat ea pe mine. – Cum adică să le deblochez? – Pai, da, pentru ca ea are chakra senzualității blocată. Iar eu iarăși tac pentru că nu știu in ce direcție merge această conversație. Mă lămurește ea imediat: nu se mărită. Si vrea să se mărite. Si i-a spus cineva că poate are chakra asta blocată. Ce treabă au chakrele cu căsătoria? Vă spun eu, niciuna!
Chakrele sunt niște centri energetici din corpul nostru sau vortexuri de energie, ele sunt 7 principale și multe altele secundare numite nadis-uri care ne influențează starea de sănătate, dar și felul nostru de a fi.
Chakrele sunt așezate de-a lungul coloanei vertebrale și o luăm de jos in sus cu analiza pe scurt a acestora. Astfel:
Muladara sau chakra rădăcină, aflată la baza coloanei vertebrale in dreptul coccisului stă la baza dezvoltării personalității noastre. Energia echilibrată de aici ne oferă stabilitate, susținere, trăinicie, sentiment de autoconservare și supraviețuire. Ai prea multă energie la nivelul aceste chakre? Vei fi greu, dens, supraponderal. Prea puțină? Împrăștiat, dezrădăcinat, fricos și subponderal.
Svadistana sau chakra sacrală, a senzualității, este amplasată la doua degete sub buric și reprezintă centrul plăcerii și al emoțiilor umane. Aici găsim energia sexualității și a senzualității, atractivitatea, pasiunea, receptivitatea și simțirea, iar dacă este prea multă energie de acest fel avem neglijentă, dependentă, delăsare iar prea puțină – rigiditate, uscăciune și amorțeală.
Manipura sau chakra puterii este poziționată la nivelul plexului solar. Energia de aici este cea a focului: puterea, voința, energia, dar și căldura, iscusința, strălucirea de aici vin. Sau aici se nasc. Dar un exces duce la control și dominare, iar un deficit la slăbiciune, pasivitate și oboseală.
Anhata sau chakra inimii este poziționată in zona pieptului și este centrul individual emoțional și mental elevat. Vorbim despre iubire, compasiune, blândețe, deschidere, dizolvarea ego-ului însă excesul duce la codependență, disperarea de a fi iubit și de a primi atenție, iar deficitul duce la frica de intimitate, la judecată și izolare.
Vishuda sau charka gâtului, poziționată la baza gâtului este chakra conștiinței pure și centrul vorbirii. Aici puritatea intenției, adevărul, creativitatea, comunicarea îți sunt la îndemână dacă această chakră este in echilibru, însă dacă este in exces: vorbești mult, ești zgomotos, de asemenea ești împrăștiat, iar in deficit: sfios si tăcut.
Ajna sau chakra celui de-al treilea ochi, cu poziționarea fizică in mijlocul frunții, ne pune in legătură cu armonia Universală, iar intuiția, ghidarea, clarviziunea și înțelepciunea te ghidează și sunt la cote maxime. Energia in exces la nivelul chakrei corelate cu vederea dincolo de văz duce la iluzii și halucinații, pe când dacă este aflată in deficit avem negare, cinism și îngustimea minții.
Sahasrara sau chakra coroană situată deasupra capului este cea care ne pune in legătură cu Creatorul. Daca este in exces – ești un dependent spiritual, te disociezi ușor de corp, iar dacă este in deficit manifești materialism, cinism și chiar depresie.
Nici o chakră nu este vreodată in totalitate blocată, după cum niciun centru energetic nu este in totalitate perfect in echilibru – există un dezechilibru in tot și in toate, iar noi cu acestea trebuie să lucrăm. Să trezim, să fluidizăm, să aliniem, să punem in mișcare energia fiecărei chakre și să găsim acea stare de echilibru și de armonie care să ne facă nouă bine.
Hai, pa și ne vedem pe saltea!